식사 중에 물을 마시는건 정말 안좋은가요? | 전문 지식 검색은 아하!
영양・식단 - 식사 중에 물을 마시면 침과 위액이 희석되고물때문에 소화효소가 제대로 작동하지 못해서 소화장애가 생긴다는 글을 읽었는데요,평소에 국을 많이 먹기도 하고 액체류를 많이 마시는 편이라 급 걱정이되어서요.식사중에 물을 마시면 정말 소화에 큰 방해가 되나요? www.a-ha.io...
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