목요일은 두번째 피티의 날 다시 찾은 중곡동 헬스 바디메이트짐! 주차도 편하고 딱 회사랑 집 중간에 있어서 퇴근길에 들리기 좋당 중곡동 헬스장 바디메이트 짐이 좋은 다른 이유는 지난 포스팅에서 이야기한 것처럼 수입머신으로 구성된 프리미엄클럽이라 여러 기구가 있다는 것!
그리고 피티샘이 기구 이름을 외우게 하는 게 아니라 내가 혹시 다른 곳에서 운동하게 되더라도 기구의 원리를 이해시켜 주는 점! 역시..
여기 억대 연봉 받는 전문 PT샘들 모여있는 곳 답달까...? 운동 원리를 가르쳐줘서 넘 좋다 그리고 렉도 4대나 있어서 일명...
쇠질?하는 분들 최애 장소인 것 같다 나는 아직 완벽한 수평바닥인 프리웨이트존에 갈 짬은 아닌 거 같아서 도전을 못 해 봤지만 나중에 기구 운동 익숙해진 다음에 가 봐야징 PT 2회차도 역시 샘 만나기로 한 시간보다 좀 일찍 와서 비말차단막 있어서 안심하고 이용할 수 있는 유산소 존에서 런닝 30분, 자전거 30분으로 몸 데우기 ㅎㅎ Previous im...
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중곡동헬스장
