[24년 9월의 책 정리 1] 오늘부터, 습관 훈련

↓↓↓↓↓ 22년 1월에 읽고 정리했던 책을 다시 읽고 나를 돌아보고 싶었습니다 ↓↓↓↓↓ [1월 성경적 책 나들이] 오늘부터, 습관훈련 안녕하세요~ 기독교 엄마들의 책 모임인 성경적 책 나들이에 참여 중인 글로리맘이에요. 1월에 읽은 책 &qu... blog.naver.com 제1부 습관은 중요하다 1강. 습관이 삶을 변화시킨다 꾸준히 날마다 은혜받는 습관 훈련 2강.

습관을 훈련하라 끊임없는 수고와 반복되는 노력으로 세우는 삶의 체계 <오늘의 실천> 22년 1월에 처음 책을 읽고, 2년 반 만에 다시 읽는 책. 읽고 정리하기는 지난번에 했으니, 이번에 책을 읽으면서는 하나라도 작은 핵심 습관을 바꾸는 실천에 나를 넣어보고자 한다.

내게 어쩌면 그때도, 지금도 여전히 가장 필요한 것은 무분별한 휴대폰 사용의 절제.. 그러기 위해서 이번 읽기의 과제로 <생활 기록표>를 작성해 본다.

일단, 새벽시간과 밤 시간의 불필요한 시간들을 줄여보자. 5:00 알람이 울린다. 잠시 다시 잠이 들...