팔 지방흡입 후 겨드랑이와 옆 가슴라인, 견갑과 뒷볼록 바이오본드로 인해 뭉치고 땡겨 만세가 힘들고... 복부 지방흡입 후 옆구리 바이오본드 섬유화...
허벅지 지방흡입 후 승마, 허벅지 안쪽과 뒷쪽 뭉침으로 인해 앉았다 일어나는 일상생활도 힘든 분들!! 지방흡입 전문 후관리샵에서 알려주는 최고의 스트레칭 3가지!!!
놓칠 수 없죠! 보면서 한번 해보시면 다음날 달라진 활동 반경에 놀라시고 자유로워 날아다닐지도 몰라용~~!!
팔 스트레칭 * 만세가 되지 않을 때 * 1) 벽에 손을 올릴 수 있는 만큼 올려 짚는다. 2) 그대로 상체를 내려 겨드랑이~옆 가슴라인을 늘려준다. 3) 손을 조금씩 위로 올리며 반복해 준다. 해당 동작은 만세가 너무 힘들 때 해주시면 좋은 스트레칭 동작인데요, 이렇게 함으로서 단단하게 뭉쳐있는 겨드랑이와 옆 가슴라인이 늘어나며 찢어지는 듯한 고통이 들 텐데요, 이를 악물고 조금씩 반경을 늘려간다면 스트레칭 후 훨씬 가벼워지실 겁니당!
* 만세가 어느 정도 가...
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