100번만 같은 일을 하면 그게 당신의 강력한 무기가 된다! 습관도 돈처럼 매일 1%씩 굴려야 한다!
이제 '1만 시간의 법칙'은 집어치워라! 차이는 시간이 아니라 횟수에서 만들어진다!
아주 작은 습관의 힘 - 제임스 클리어 아주 작은 습관의 힘 저자 제임스 클리어 출판 비즈니스북스 발매 2019.02.26. 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘 먼저 내 인생을 정돈하는데 집중했다.
동기들이 늦은 밤까지 비디오게임이나 하는 동안 나는 매일 밤 일찍 잠자리에 드는 수면 습관을 들였다. ... 내 방을 깨끗이 치우고 깔끔하게 정리했다.
정말 별것 아닌 일이었다. 그런데 이런 작은 습관들은 스스로 인생을 관리하고 있다는 느낌을 주었다. p. 18 일상의 습관들이 아주 조금만 바뀌어도 우리의 이생은 전혀 다른 곳으로 나아갈 수 있다. 1퍼센트 나아지거나 나빠지는 건 그 순간에는 큰 의미가 없어 보이지만 그런 순간들이 평생 쌓여 모인다면 이는 내가 어떤 사람이 되어 있을지,...
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