감동운동일지까지 적어주시는 에이블짐 사가정PT 후기

동네에서 규모 있는 헬스장으로 유명한 에이블짐에 사가정PT 레슨을 받으러 갔다!:) PT 레슨 40분하고 땀이 엄청 났지만,, 운동일지도 적어주시고 어디가 안 좋은지 바로 캐치해주시는 한나 트레이너님에게 감동 받은 후기..!

왠지 1달하고 추가로 구독할 거 같은 느낌이야..:) 이제는 건강하게 살아야지 에이블짐 사가정점 주소 : 서울특별시 중랑구 면목로 310 극장건물 지하1층 사가정역 4번 출구에 스타벅스 건물 지하에 있어요! ️운영 시간 : 평일 06:00 - 24:00, 주말 09:00 - 21:00 지하 1층 전체를 사용하고 있어서 규모가 크고 프리미엄 머신이나 천국의 계단 4대 등 다양한 시설이 있던 곳!

샤워실도 엄청 컸다! 미리 예약한 한나 트레이너님에게 상담 받고 사가정PT 시작하기!

얼마전에 필라테스하면서 인바디 검사를 해서 몸에 근육이 없다는 걸 알고 있었지만.. 여기서도 한번 더 근육량의 중요성을 알려주시면서 근력 운동을 꼭 해야하는 몸이라고 말씀주셨다..!

골격...