수면건강과 임신준비를 위해 바이오틱톡 멀티비타민과 릴렉싱 먹기 시작했어요~

제가 일상글에 적었었나요? 금년도에 가족계획이 있다구?

태아건강을 위해서 부부가 엽산과 멀티비타민을 꼭 섭취해야 한다고 하더라구요. 그리고 제가, 최근에 생리불순이 심하게 있어서 산부인과도 다녀왔었어요.

의사 선생님 말로는 스트레스로 인해서 호르몬 불균형으로 인해 발생한거 같다고 스트레스를 받지 않는 환경과 마인드컨트롤? 을 잘 하라고 하시더라고요..

근데 어디 그게 쉽나요 누구나 년차를 채우면 하는 승진이긴 하다만, 직급이 바뀌고 나서 업무분장도 조금 달라지고 여러모로 알게모르게 스트레스가 많았거든요. 물론 남편도 저와 동일한 년차라 똑같이...ㅠㅠ 최근 스트레스를 너무 많이 받고 있어서 부부의 건강을 위해..........