잠을 잘 때 이갈이를 하는 경우가 있는데요. 이갈이는 주로 수면시 나타나는 야간 이갈이를 말합니다.
잠을 자는 동안 이를 악 물고 문지르기 때문에 불쾌한 소리가 나고 턱관절에도 무리를 주게 됩니다. 이를 가는 현상으로 인해 치아손상, 저작근 통증, 턱관절 질환 ,두통 등 다양한 증상이 나타타날 수 있어요.
아침에 일어나면 개운하지 않고 턱과 머리가 아프다고 호소하는 분들도 있습니다. 이갈이의 원인과 치료방법을 살펴볼게요.
이갈이의 원인 이갈이는 다양한 요인이 중첩되어 발생되는 것으로 생각됩니다. 그 요인으로는 수면장애, 스트레스, 술이나 약물의 영향, 중추신경계의 장애, 교합간섭 등이 있어요.
여기서 말하는 수면장애란 어떠한 이유로 깊은 잠에 들지 못하고 자주 REM수면을 반복적으로 오가게 되면 그때 이갈이가 발생한다고 여러 연구에서 보고 되어져 왔습니다. 수면중 호흡에 문제가 생겼을 경우 반복적인 생리적 저작근 활성이 잠자는동안 뇌의 각성을 일으켜 일어납니다.
수면 무호흡증과도 관...
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원문 링크 : 이갈이의 원인과 치료방법
