흉추 발목 가동성 위한 스트레칭 안녕하세요~ 건강을 나누다 지엔피트니스입니다^^ 한 달 전 60대 부부회원님이 몸에 힘이 없으셔서 근력운동 및 재활pt 상담을 오셨습니다 근기능검사, 자세평가검사를 해 본 결과 전반적인 근골격계 문제를 가지고 계셨어요 두 분 중에 아버님 몸의 상태가 너무 좋지 않아서 특정 문제나 수술 경험이 있으신지 추적검사를 해 본 결과 경동맥스탠스시술을 하셨다는 것을 알게되었습니다 그래서 약간의 편마비 증세와 허리 협착증세, 오십견 통증도 가지고 계셨지요 어머님은 어깨통증으로 주사치료를 받으셨고 퇴행성무릎질환으로 통증을 호소하고 계셨습니다 아버님은 처음 토구점퍼 위에 서지도 못하실만큼 상하체 밸런스 문제도 가지고 계셨어요 재활운동을 시작하시고, 현재 아버님은 자세와 걷는 힘이 좋아지셔서 토구점퍼 워킹이 가능하시며, 기본 스트레칭이 가능해지셨어요 어머님은 어깨 가동성과 무릎통증이 완화되셔서 지금은 근력운동을 시작하고 계십니다.c 재활은 독학을 한다고해서, 눈으로 익...
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원문 링크 : 지엔) 흉추 발목 가동성 위한 스트레칭
