보험이 제라들 꽃 핌 송살구, 썸머인디고, 메추리알 장조림

오늘은 1년에 2번 하는 정기검진 날이라 아침 일찍 지하철 타고 가야 해서 6시 40분에 집을 나섰다 8시부터 피검사가 시작되고 두 시간 뒤 결과를 보고 오는 일정이라 8시 도착했다 일찍 가서 두 번째로 피검사하고 초음파하고 결과가 9시 40분쯤 나와서 진료 봄, 결과는 대체적으로 양호한데 공복 혈당이 좀 높게 나왔다. 비타민D 수치도 조금 오르긴 했지만 잘 챙겨 먹으라고 하셨다.

당뇨 이력이 있는 집이라 나도 이젠 관리를 해야 할 듯ㅠ 생각해 보니 그동안 안일하게 생각하고 너무 먹었네 꽃 피는 삽목이들 #송살구 #썸머인디고 백화현상이 심해 잎이 하얗게 질렸는데 꽃대를 올렸네ㅜ 집에 돌아와 너무 피곤함이 몰려와 두어 시간 낮잠 맛나게 자고 아들이 메추리알 장조림 해달라고 해서 급 만듦. 유튜브가 있어 요리가 쉬워짐...