다이어트 하려고 오트밀을 구입했는데요. 평소 밥 대신 먹으려 했는데 생각보다 손이 잘 가질 않더라고요.
ㅎㅎ 그래서 오트밀을 활용한 다양한 요리 만들기에 도전하고 있는데요. 오늘은 초간단 오트밀죽 레시피로 아침식사를 준비해 보았습니다.
하루전날 미리 불려 놓지 않고 즉석에서 만들어 먹을 수 있어서 간편합니다. 쉽고 간편하게 후다닥 건강까지 챙길 수 있는 오트밀죽 레시피 알려드릴게요!
오트밀죽 재료 오트밀 3T 생수 2-3T 콩물 50~70ml 견과류 믹스 20g 가는 소금 톡톡 오트밀을 준비합니다. 대용량을 구입했더니 먹어도 먹어도 줄지를 않습니다.
ㅎㅎ <오트밀 유통기한> 오트밀 유통기한은 6개월 ~12개월쯤 되는데요. 건조상태로 가공된 제품은 1~2년을 두고 먹어도 된답니다.
<오트밀 보관방법> 평소에는 실온 보관 하다가 오픈하고 장기간 보관시에는 소분 밀폐용기에 보관하여 냉장보관 하면 두고 두고 먹을 수 있습니다. 그릇에 오트밀 3T를 넣습니다.
오트밀을 불려줘야 해서요. 생수...
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원문 링크 : 오트밀죽 레시피 시원한 콩물로 초간단 아침식사 만들어봐요
