당독소쇼크 알고 계시나요? 염증 만성질환 암 노화 치매의 주범

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독. 소" 당독소가 우리의 몸을 더 빨리 병들고 더 빨리 늙고 죽게 합니다!!

처음 이 책을 접했을 때는 단순한 질병에 대한 예방 차원에서 가볍게 읽어야겠다고 생각했습니다. 그러나 지금까지 제가 읽은 다른 어떤 도서보다 명확하고 선명하게 저의 건강에 대해 관심을 가지게 되었고 저의 식습관, 저의 생활 태도 등에 대해 고민하게 되었습니다.

무심코 먹었던 인스턴트식품들, 그동안 없으면 안 되었던 탄산음료, 굽고 튀긴 것의 매력에 빠졌던 수많은 빵류, 고기류 들이 머릿속을 스치며 제 자신에게 질문을 던지게 되더라고요. 지금의 건강...

이대로 좋은가? 물론, 지금 이대로의 삶이 만족스럽다면 도서 '당독소쇼크'를 읽을 이유는 없겠지만 보다 나은 미래와 건강한 삶을 생각한다면 한 번쯤 찬찬히 읽어보시길 추천합니다.

당독소쇼크 저자 / 박명규, 김아름 출판사 / 클라우드나인 당독소 ...