[웅진플레이도시골프 - 부평 롯데마트 골프인 삼산점]

안녕하세요! c 부평, 부천 최대 규모 골프존 GDR아카데미 굴포천역 롯데마트 골프인 삼산점입니다 2022년도가 지나고 벌써 2023년이 되었어요!

2023년이 되어 새롭게 골프를 시작하시는 회원님들도 계시고 오늘도 꾸준히 골프레슨을 받으시며 연습하시는 회원분들이 많으신데요! 오늘은 골프 플레이 시 체중이동을 효과적으로 하는 방법에 대해 알아보도록 할께요!

골프는 전신을 다 사용하기 때문에 유산소+근력 운동이 모두 이루어지는데요! 골프에서는 특히 체중이동에 따라 효과적인 골프를 치실 수 있습니다!

체중이동은 언제 해야하는거죠?? 볼을 쳤을 때 생각보다 비거리가 나오지 않거나, 정확한 임팩트가 잘 되지 않을때 체중이동을 보다 효과적으로 해야 할 필요가 있습니다!

골프체중의 이동을 효과적으로 옮기는 방법이란? ex: 백스윙의 경우 백스윙시 오른쪽으로 다운스윙하며 피니시일 때 왼쪽으로 체중이 옮겨가며 클럽헤드에 힘을 실어줍니다.

발의 감각에 집중!하며 체중을 좌우로 움직이면서 체중 이동이...

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[웅진플레이도시골프 - 부평 롯데마트 골프인 삼산점] - 골프체중이동이란?

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