적당한 음주는 스트레스를 줄이는데 도움이 된다는 말은 사실

가볍게 술을 즐기는 사람이 그렇지 않은 사람에 비해서 스트레스를 푸는 것에 더 수월하다는 이야기가 있죠. 이 이야기는 사실이라고 합니다.

적당한 음주를 즐기는 사람이 스트레스를 조금 더 잘 풀고 있다는 것에 대해서 그렇다는 이야기를 할 정도의 연구결과들이 있다고 하네요. 물론 그렇다고 해서 적당한 음주가 건강에 도움이 된다는 이야기는 아니라고 합니다.

술을 마시면서 발생하는 건강의 불이익과는 별개로 스트레스를 줄이는 효과가 어느정도 있다는 결과들입니다. 술은 대화의 좋은 매개체라고 합니다.

특히 남자들의 경우 본인의 마음을 표현을 하는 것이 서툴지만 술을 마시게 되면 이런 것들에 대해서 어느정도 풀어지게 된다고 합니다. 술이 취하게 되면 어느정도 사람이 부드러워지는 것도 이유이지만 기본적으로 술을 마시는 자리에서는 어느정도 풀어지거나 평소와 달라도 괜찮다는 암묵적인 인식들을 가지고 있기 때문에 평소에 하지 못하는 말을 시작하기에 적합할 수 있습니다.

그리고 듣는 사람들도 술자리에서...