술 마시면 며칠을 쉬어야 할까?

요즘 술자리가 많죠. 매일 매일 술자리를 가지다 보면 몸도 정신도 많이 지치게 됩니다.

특히 매일 술자리를 하는 사람들은 피로를 심하게 호소하기도 하고 건강이 나빠지는 것을 실시간으로 체험한다고 할 정도로 건강이 안좋아지기도 하죠. 하지만 많은 분들은 여전히 이렇게 술을 마셔도 잠을 자고 일어나면 괜찮아질거라고 생각을 합니다.

잠을 잔다고 해서 술에서 깨는 것은 아닙니다. 아침에 잠을 자고 일어나서 운전하다가 음주로 단속된 분들이 많습니다.

이는 전날에 마신 술이 아직 체내 다량으로 있기 때문인데요, 알코올의 배출이 그렇게 빠르게 진행이 되지 않기 때문에 잠을 자고 일어나도 여전히 체내에 남아 있기 때문입니다. 소주 1병의 경우 6~7시간 정도의 시간이 지나야 배출이 된다고 할 정도로 배출되는 시간을 길고 마시는 양에 따라 그 시간은 더 길어지기 때문에 술을 많이 마시는 분들은 다음 날 아침에 운전을 하지 않는 것이 정답입니다.

술이 완전히 내 몸에서 빠져나가는데에는 2~3일정도가 ...