안녕하세요^^ 브레인트레이닝 심리상담센터 부산점입니다. 오늘은 인지능력에 대한 주제로 여러분들을 찾아뵙게 되었습니다^^ 우선 인지능력의 정확한 의미부터 알아볼까요?
인지능력이란 심리학 용어로, 매우 단순한 것부터 복잡한 것에 이르기까지 모든 종류의 과업들을 수행하기 위해 필요한 뇌 기반의 기술 및 지식 획득 등을 의미해요. 예를 들어, 방문객이 초인종을 눌렀을 때 초인종 소리를 듣는 것은 지각 청각적 처리 과정, 문을 열어줄지 말지를 선택하는 것은 의사결정 능력, 문을 여는 것은 운동기술 등과 연관되어 있어요.
이러한 상황에서 활용되는 다양한 기술 및 능력들은 모두 인지능력에 포함된 것으로 볼 수 있으며, 일상 속에서 인지능력은 매 순간 활용된다고 할 수 있습니다. (출처 - 네이버 지식백과) 노화는 피할 수 없습니다.
노화가 진행되면서 우리의 몸은 점차 그 기능들이 저하됩니다. 노화에 따른 신체 능력의 변화는 운동을 통해서 유지 또는 향상시킬 수 있다는 것은 이미 널리 알려진 사실...
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