안녕하세요! 소식하는 부자입니다.
일주일 직장인도시락 을 소개합니다. (이번주는 다이어트도시락 먹고 살이 많이 빠지긴 했어요.)
ㅋㅋㅋㅋ아주 좋아용 행복해용 (주말에 다시 찌지 않키 다짐!!!!) 일주일식단 입니다.
이래이래 식단을 대충 정해놓으면 도시락 뭐싸갈까? 고민안하고 시간도 단축되고 수정도 할 수 있으니 좋으것 같아요.
저는 단백질식단 을 추구합니다. (단백질의 중요성 체감함) 5월 9일 월요일 #직장인도시락 #단기간다이어트 #다이어트식단 #다이어트도시락 #간헐적단식 #일주일도시락 #점심메뉴 귀리밥샐러드 귀리현미밥 / 제육볶음 / 방토 오이 / 계란 / 양상추 동그란 도시락통이 없어서 네모통에 담아왔다.
통이 어떻튼 맛있게 먹었다. 구운계란 2판산거...아직도 10알 넘게 남았다.
다 먹을 때까진 계속 등장할듯!!! 귀리에 현미섞어서 밥을 했다.
저렇케만하면 날아다니는 밥이기에 찹쌀을 아주 조금넣었다. (동생 도시락까지 싸느라 그동안 흰쌀밥을 먹곤 했는데 동생도 살이찌니 이...
