#1 단백질 식품 - 돼지 간 영양성분 [단백질, 벌크업, 다이어트, 고단백 식품]

안녕하세요 굿티거 입니다. 돼지 간 영양성분에 대해서 알려드리고자 합니다.

최근에 제가 닭가슴살이 아닌 다른 제품으로 단백질을 채워보고자 고민하다가 찾게 된 식품입니다. 저는 쿠팡에서 구매했구요, 단백질이 꽤 높을 것이라고 생각하기는 했는데 역시나 높더군요!

저는 해당 제품으로 구매했습니다. 배송비 포함 3kg에 만원입니다.

엄청 싸죠? 닭가슴살이 보통 100g에 1000원이라고 한다면 돼지 간은 엄청 난 가성비를 보여줍니다.

삶아져서 오기는 하지만 저는 월계수잎을 넣고 간단하게 한번 더 삶았습니다. 그리고 먹기 편하게 자른 다음에 먹을 것들을 제외하고 냉동실에 얼려놨거든요.

자 그러면 이제 영양 성분을 알아보시죠 영양 정보 함유량 서빙 사이즈 100g 열량 130~150kcal 탄수화물 3g 이하 단백질 20~25g 지방 3~5g 콜레스테롤 301mg 식이섬유 0g 나트륨 87mg 칼륨 273mg 영양 정보는 완전히 정확하지 않을 수 있습니다. 정보 제공하는 사이트마다 약간씩 상이...

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