자해청소년을 위한 마음챙김 워크북

자해 청소년을 위한 마음챙김 워크북 지나 M. 비겔,스테이시 쿠퍼2020하나의학사 블로그 글 더보기 자해하는 청소년을 위한 상담자에게 유용한 활동지 책입니다.

자해는 자신의 신체에 고의적으로 상처를 입히는 행위를 말하는 것으로 해마다 자살, 자해 청소년은 증가 추세에 있습니다. 이 책에서는 청소년이 자신의 문제를 해결하는데 있어서 도움이 되는 부분을 스스로 이해하고, 정서를 조절할 수 있도록 기술을 가르치고 있습니다.

목차소개 상담자들이 자해학생들을 만나 자해행동을 줄여나가도록 힘이 듭니다. 상담자에게 좋은 교재가 되고, 자해학생들에게도 좋은 영향력을 미치는 지침서가 되겠네요.

특히 이 부분은 학생뿐만 아니라 우울한 성인들에게도 도움이 되겠네요 건강한 정신건강을 위해서...