몇 년 전 마즙이 위 건강에 좋다고 해서 열심히 갈아먹었던 적이 있었는데 건강 유목민이라 이것저것 시도했다가 갈아타는 루틴을 반복 중이다. 아침에 곰곰이가 수영을 다니기 시작하면서 간단하게 아침 끼니로 마즙을 갈아주면 어떨까 싶어 오랜만에 간단한 마즙 레시피 시작 마즙 먹을 때 '마' 외에 필요한 준비물 ️ 간단한 마즙 ️ 우유 or 아몬드 브리즈 등 ️ 마꿀즙 ️ 마누카 꿀 등 (일반꿀도 ok) ️ 맛있는 마즙 ️ 우유 or 아몬드 브리즈, 꿀, 바나나 ️ 혈당관리에 좋은 마즙 ️ 우유 or 아몬드 브리즈, 애사비 생마즙을 먹기 위해 기본 재료인 참마 주문 이전에 장마는 먹어봤는데 이번에는 안동참마로 주문해봤다.
참마는 산마라고도 하는데 긴 장마와 달리 고구마처럼 생겼음. 마 생산하기 좋은 기후와 사양토에서 자란 안동참마 참마는 단단하면서 고소한 맛이 특징이다.
이렇게 진공포장 되어있어서 장시간 보관도 잘 버텨주는 편이다. 참마는 수분 함량이 적고 끈적한 뮤신이 많이 들어있다는 특...
