안녕하세요 한머피입니다! 요즘 박나래가 나혼자산다에서 청담 스피티코의 ‘그릭모모’를 만들어서 핫하더라구요!
하지만….복숭아가 비싸서 저는 그냥 그릭놀라 !!! 그릭요거트에 그래놀라를 넣어 먹었습니당 오늘 저녁으로 먹을 식단을 준비합니다!
먹고 운동갈거에요ㅜㅜㅜ 주말 폭식으로 뱃살 눈물... 이번에는 조금 덩어리 있는 요거트를 원해서 구매해본 ‘후디스 그린요거트 플레인’ 딱보기에도 꾸덕꾸덕 해보이죠?!
그릭요거트는 그리스 전통방식으로 인공첨가물없이 원유를 농축시키고 유산균을 넣어 발효시킨 요거트입니다 수분이 제거되어 식감이 단단하고 맛이 진해서 과일, 그래놀라, 꿀 등과 잘어울려요 단백질 함유량도 높은게..........
오늘 식단 / 그래놀라와 그릭요거트 추천 (그릭모모아님주의)에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
