미디어 디톡스(esp 유튜브) | 마음 청소

마음은 창문이거나 벽이다. 마음을 통해서 보려면, 마음은 조용하고 투명해야 한다.

그렇지 않으면 마음은 당신이 그 안에 사는 껍데기와 같으며, 당신은 마음을 두려워하고, 마음에 쫓기고 압도당하고 위협을 받는다. 여기서 문제의 다른 부분은 사람들이 살아가면서, 대중 매체, 영화, 소설, 실제 삶의 경험 등 자기 주변에서 오염된 것을 매우 많이 받아들였다는 것이다.

오염이 매우 심하고, 분노와 비극과 폭력이 매우 많으며, 매우 심하게 타락하여 있다. 사람들은 오염되어 있다.

내적으로 오염되어 있으며, 그들 마음은 독소호 가득 차 있다. 그래서 명상을 시작할 때, 당신은 이러한 독소들을 느낄 수 있으며, 직시하기가 정말 어렵다.

왜냐하면 당신은 마음속에 있는 것이 끔찍하고 지독할 수 있다는 것을 알게 되고, 오래전에 본 영화의 이미지, 당신을 늘 따라 다니며 두렵게 하거나 속상하게 하는 이미지가 있다는 것도 알게 되며, 과거에 사람들과 해결하지 못한 것이 있다는 것을 알게 되고, 부모나...

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