내면 깊은 곳에서 나오는 신호를 충동과 어떻게 구별하는가

당신은 항상 충동을 느낀다. 어떤 것에 강박적일 수도 있고, 어떤 사람이나 상황에 집착할 수도 있으며, 아마 그럴 것이다.

당신은 앎에서 나온 진짜 신호나 메시지를 이런 충동과 어떻게 구별하는가? 답은 당신이 귀 기울이는 것, 내면에서 신호가 있는지 귀 기울이는 것이다.

당신이 주의 깊게 귀 기울이고 매일 이것을 연습하면, 그저 구름처럼 지나가는 온갖 사소한 충동과 강박 충동 들을 보기 시작한다. 그것들은 바람에 흩날리는 나뭇잎과 같다.

하지만 훨씬 더 크고 훨씬 더 실질적인 어떤 것이 있다. 당신이 계속 귀 기울이면, 그 충동들은 지나갈 것이다.

어쩌면 잠깐 동안, 혹은 한 시간 정도 그 충동 을 강렬하게 느낄지도 모르지만, 그 충동은 진짜 실체가 없으므로 지나갈 것이다. 당신은 더 깊은 어떤 것이 보내는 신호에 귀 기울인다.

더 견고한 어떤 것, 더 실질적이고 더 영구적인 어떤 것이 보내는 신호에 귀 기울인다. 이것을 통해 당신은 강박 충동이나 일시적 충동, 정신 환경에서 일어...