![[도교 호흡 수련] 여름 양생법(호주)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAxMjRfMTkg/MDAxNjc0NTcwMTY2MjUz.LgUELxbcXhfHfr0Mn9DC-dF4RlrfmIvt3ShpbgW3VmQg.Njy30mj8cDUVS6pmzbKYgSP1sbNJkap3LZXJwdbZi84g.JPEG.goeunsory/photo-1591228127791-8e2eaef098d3.jpg?type=w2)
chelseacgates, 출처 Unsplash 여름 여름은 입하서부터 입추까지로 천지에는 화기(火氣)가 왕성하여 만물이 번성하고 발산하는 계절이다. 인간에게는 화기가 발산하여 심기(心氣)가 소진되므로 정신이 불안정해지기 쉽다.
마음을 과도하게 쓰지 말고, 호흡과 마음을 고요히 가라앉힌다. 이태영_ 도교 호흡 수련...
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![[큰공동체] 제8 장: 큰공동체 대비하기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA2MjZfMjM1/MDAxNjg3NzU2NDYyODIy.b3mKNiqSx5tKQ-Sac4gjcgJVbPZRhklRP0t65UXicSMg.8bjtgmbe2grNdPa51IX-jyg2bOQfv8jIe8FqwV4Av18g.JPEG.goeunsory/15823305_624502624401508_6626829707237341396_n.jpg?type=w2)
