2025년 복날은 언제? 초복에 뭐 먹지? 든든한 영양식 추천

2025년 복날 날짜 초복 : 7월 20일 (일요일) 중복 : 7월 30일 (수요일) 말복 : 8월 9일 (토요일) 안녕하세요! 든든한 영양식 먹을 생각에 설레는 주인장입니다~ 달력을 보니 초복이 코앞으로 다가왔더라고요 벌써부터 열기가 후끈 달아오르는 요즘, 다들 몸보신 계획 세우셨나요?

"여기서 잠깐! 왜 '복날'에는 꼭 몸보신해야 할까?"

초복은 일 년 중 더위가 가장 기승을 부리는 '삼복' 중 첫 번째 날을 뜻해요 뜨거운 날씨에 몸은 쉽게 지치고 기력이 떨어지죠. 우리 조상들은 이런 더위를 이겨내기 위해 특별한 영양식을 챙겨 먹으며 기력을 보충했다고 합니다 단순히 배를 채우는 것을 넘어, 여름 내내 건강하게 지낼 수 있도록 몸을 보하고 원기를 회복하는 중요한 날이었습니다!

똑같은 음식이 지겹거나, 혼자라도 제대로 챙겨 먹고 싶은 분들, 직접 만들어 먹기 귀찮은 분들까지 여름 나기를 도와줄 진심 맛집 소개해 드리겠습니다! 제 추천 브랜드는 '고기극찬'으로 전국 약 100개의 매장...