안녕하세요~ 안녕하세요~!! 바쁜일상 속 맛난 요리레시피와 동네 맛집을 알려드리는 후다닥 냉장고 파먹기 웅담아빠에요~ 7월에서 9월이 양파제철이라고 하던데 몸에 좋은양파효능 얼마나 알고 계시나요?
양파효능 항암, 피로, 식욕부진, 불면, 정신불안, 정력강화, 당뇨병, 고혈압, 동맥경화, 중금속배출, 다이어트 양파효능 정말 많죠? 많이 먹으면 먹을수록 좋을듯해서 양파제철 지나기 전에 한망가득 사놨답니다ㅋㅋ 양파를 잔득 손질해서 간단하게 먹을수있는 양파요리 양파장아찌 좀 담그고 어묵양파볶음도 만들까해요.
양파장아찌만들기는 자주 했어서 오늘은 어묵양파볶음 만드는법 알려드릴께요, 밥대신 먹을수있게 밤야식으로도 훌륭하게 다이어트식단으로 후다닥 알려드릴께요~ 어묵양파볶음 만들기 양파 3~4개 사각어묵 4~6장 굴소스 0.5티스푼(안넣어도됨) 일단, 암파 3~4를 먹기좋게 채 썰어주시고요 사각어묵 4~6장도 썰어주세요 올리브유나 들기름 두르시고 중불에서 양파를 볶아주시다가 굴소스 0.5티스푼 넣...
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