#애플망고후숙 #애플망고효능 #애플망고먹는법 망고와 애플망고 차이는 뭘까요? 애플 망고는 망고의 한 종류로, 진한 달콤함을 가진 과육이 입안에 사르르 녹아 망고를 좋아하시는 분들이라면 알고 찾아주시는 과일 중 하나에요.
애플 망고는 태국, 페루 등에서 재배되며 세계적으로도 인기 있는 망고의 하나랍니다. 망고와는 다르게 둥글둥글 넓적하게 생긴 모양과 알록달록한 색을 지닌게 특징입니다.
빨갛게 익어가며 숙성이되는데 다른 망고와 비교해도 더 달고 맛이 진하답니다 애플 망고는 달콤한 향과 맛이 있어서 생과 자체로 먹기도 좋지만, 개인적으로 주스나 스무디 등의 음료를 제일 좋아하는데요! 디저트, 샐러드 등에도 자주 사용된답니다.
큐브로 썰어 그릭요거트에 먹으면 정말 맛있답니다. 또 비타민 C와 비타민 A, 칼륨, 식이섬유 등의 영양소가 풍부하여 건강에도 좋은 과일인데요.
애플망고에는 어떤 영양성분이 있을까요? 애플망고 영양성분 애플망고는 100g 당 약 66kcal로 비타민 A와 C가 특히 ...
