대학원생에게 권하고 싶은 책 2권 1. 《세이노의 가르침》 – 삶과 태도를 다시 정립하고 싶을 때 "지금 당장 이불을 걷어차고 일어나라.
그게 부자와 가난한 자의 차이다." 이 책은 학문적인 내용은 아니지만, 삶의 태도를 다시 세우게 해주는 책이다.
대학원 과정이란 길은 자율성이 주어지는 대신 혼자 결정하고 버텨야 하는 순간이 많다. 그럴 때 세이노의 글은 “지금 이 상태가 맞는가?”
라는 근본적인 질문을 던지게 만든다. 특히 다음과 같은 사람에게 추천 슬럼프가 왔을 때 진학한 길이 맞는지 확신이 없을 때 삶의 주도권을 잃고 있다고 느낄 때 대학원에서의 시간을 헛되이 보내지 말자. 2.
《불안할 땐 뇌과학》 – 긴장과 떨림을 과학적으로 다스리는 법 “불안은 뇌가 위험 신호에 과잉반응하면서 생긴다.” 면접, 발표, 연구결과 보고 등에서 과도한 긴장으로 자신을 망치는 사람이 많다.
특히 대학원생은 학회에 발표를 하는 경우가 많은데, 이런 과도한 스트레스는 건강에도 안좋고, 발표에도 두...