한방지식 독감증상 독감걸렸을떄 빨리낫는방법! 독감에 좋은음식!
가고파힐링푸드 2018. 1. 15. 11:13 이웃추가 본문 기타 기능 독감걸렸을떄 빨리낫는방법! 독감에 좋은음식!
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독감이 너무 유행이죠! 저도 A형독감에 걸려서 일주일 고생했어용 ㅠㅠㅠ 고열에 두통,근육통등 전반적으로 증상이 나타나죠!
사람마다 차이가 있지만 폐렴이나 심근염등 합병증 발생도 배제할수 없기 떄문에 걸리고 나서 관리를 잘 해주셔야되요! 1.보온 실내온도를 신경써 주고, 손을 꺠끗하게 자주 씻어줍니다!
2. 습도 호흡기가 건조해지지않게 가습기를 이용하거나 실내에 빨래를 널어서 습도가 떨러지지 않게 해주는게 좋아용!
3. 약시간 독감얃은 12시간마다복욕하는데 잘 지켜주시는게 좋아요!
4.수분섭취 고열을 동반하기 떄문에 몸전체에 탈수증상이 올수도 있어요! 차가운 물보다는 미지근하거나 따뜻한 물이 좋아요!
비타민이 많은 차를 드시는것도 좋은 방법...
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