[레몬그라스]레몬그라스차 효능 레몬그라스 효능 레몬그라스티 허브차 힐링앤팜

안녕하세요, 힐링앤팜입니다~! 오늘 알아볼 허브티는 바로 레몬그라스입니다!

레몬향이 난다고해서 붙여진 이름인데요, 레몬의 상큼한 향 끝에 살짝 매운 맛이 감도는 시원한 허브티예요. 1. 소화촉진 평소 소화가 잘 안되거나, 식욕이 없으신 분들은 식후 레몬그라스를 한 잔씩 마셔보세요.

레몬그라스에는 소화를 촉진시켜주는 성분이 들어있어 소화기관의 부담을 줄여주고, 소화불량을 개선하는데 도움이 된다고해요. 2. 혈액순환 레몬그라스는 신경을 안정시켜주고, 혈액공급을 촉진시켜줍니다.

그래서 빈혈에 효과가 좋고, 두통과 발열에도 효과가 있습니다. 또한 각종 바이러스 예방에도 좋다고 하니, 감기나 독감 예방을 위해 꾸준히 드셔보세요. 3.

염증 완화 레몬그라스에는 복통이나 설사를 완화시켜주는 효능도 있어요. 뿐만아니라 위염을 비롯한 각종 염증들에 효과가 있다고 해요. 4.

콜레스테롤 수치 감소 레몬그라스에 함유된 베타카로틴, 시트랄 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전을 방지하며 유해한 활...

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