[레몬밤] 레몬밤티 효능 레몬밤효능 레몬밤차 허브차 효능 소화 다이어트 지방억제

오늘은 힐링앤팜의 마지막 허브차인 레몬밤 입니다~ 레몬밤은 다이어트에 좋기로 유명한 허브차인데요! 내장지방을 억제해준다고 해서 저도 꾸준히 마셔주고 있어요ㅎㅎ 1.

항균, 항고지혈, 항바이러스 레몬밤 잎은 주로 페놀산과 플라보노이드, 로즈마린산 으로 이루어져 있는데요! 여러 연구에 따르면 이 성분들은 항균, 항고지혈, 항박테리아, 항바이러스 등 다양한 약리 효능을 지녔다고 해요. 2.

불안 진정, 신경 안정 레몬 밤에 있는 로즈메리닉 산은 불안감 증상 완화에 도움이 됩니다. 다양한 연구에서 레몬밤이 효과적으로 불안감 치료에 사용될 수 있다는 사실을 입증했는데요!

GABA이라는 중추신경계의 중요한 억제성 신경전달물질과 상호작용하여 불안감을 해소시켜준다고 해요. 3. 통증 완화 레몬밤은 통증, 생리통, 근육통 등을 완화시키는데에도 도움이 됩니다.

저는 일할 때 혹은 공부할 때 갑자기 두통이 오면 두통약 대신 허브차 종류를 마시곤 해요. 4. 면연력 강화 레몬밤에는 면연력을 강화시켜주는 ...

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