안녕하세요 힐링앤팜입니다! 가을이 지나고 이젠 정말 겨울같네요 겨울엔 따뜻한 차 한잔이 몸의 피로를 풀어주는데요~ 오늘도 어김없이 돌아온 차 소개 시간입니다^^ 오늘 제가 소개해드릴 힐링앤팜의 차는요, 루이보스 티입니다!
루이보스란? 루이보스는요 남아프리카에서부터 재배가 되었는데요, 남아프리카 원주민어로 '루이'는 붉다이고, ' 보스'는 덤불이라는 뜻입니다.
즉 붉은 덤불인거죠! 잎은 산화하면 독특한 적갈색을 띠는데요 잎을 건조하여 루이보스차로 많이 마시곤 하죠.
루이보스 효능 1. 카페인이 없는 차 루이보스는 자연적으로 카페인이 없습니다.
그래서 따로 카페인을 제거하기 위한 화학적인 처리가 필요없어요! 카페인이 없어서 아이들이나 임산부가 마시가 정말 좋은 차에요.
그리고 루이보스차는 원하시는 만큼, 물 대용으로 마실 수 있어요! 실제로 남아프리카공화국에서는 하루에 5-6컵을 마신다고 합니다. 2.
소화불량에 도움! 특히 소화불량으로 고생하는 분들은 아침 공복에 한 컵을 꾸준히 마셔...
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