[건강] 여드름과의 전쟁

이십 대 중반 시절 갑자기 번진 성인 여드름으로 인해 고생한 적이 있다. 새로운 로션을 쓴 것도 아니고 내 주변의 환경이 드라마틱 하게 변한 것도 아니어서 적잖이 당황했었다.

여하간 몇 달 지나도 호전이 되지 않자 여드름의 근본 원인이 무엇인지 파보았고, 덕분에 요즘은 간간이 컨디션이 좋지 않거나 과식하면 올라오는 정도고 여드름으로 인한 스트레스는 날린지 오래다. [스트레스가 덜 쌓이니 더 잘 나았다.]

(어떤 일이든 내 주변에서 벌어지는 일은 결과이기에 그 기저에 깔린 근본 원인을 파악하지 않는 이상 현상 유지에 급급하거나 오히려 더 악화 시킨다는 것을 이 건을 통해 다시금 깨달았다..) 다만, 현재 해당 스트레스를 겪고 있을 분들에게 이 글을 바치며 의사가 해주는 조언은 아니기에 스스로의 검증을 통해 알아보고 글에 신뢰가 간다면 시도해 보시기 바란다.

(조치 방법은 맨 하단에) https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=202...

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