From, 블로그씨 블로그씨는 지난달부터 매일 헬스장 출석하고 있어요. 꾸준히 하고 있는 나의 운동 기록을 사진과 함께 공유해 주세요~ 저는 따로 헬스를 다니지 않아요 :) 헬스를 등록해놓고 못가는 경우의 수가 많아서요...
개인적으로 엄청 바쁜사람이라서요 ㅎㅎ 대신 하루에 5천보이상은 꾸준히 걸을려고 해요. 이게 저희 운동루틴이예요.
요즘은 유튜브에 홈트레이닝이 잘 되어 있어서요. 그래서 홈트레이닝을 하거나, 혹은 홈 줌마댄스로 운동을 대체합니다.
요즘은 계속 오래 걷지 못해서요. 양심상 어제는 5천보이상을 걸어서요.
그래서 어제 인증샷을 찍어서 올립니다 ㅎㅎㅎ 새해에는 매일 만보를 찍기 위해서 노력할 예정입니다 :) #걸음수 #운동 #헬스노 #홈트레이닝예스 #건강챙기기 #새해에는 #다이어트 #성공하자...
운동 기록에 대한 요약내용입니다.
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