[신체 각 부위별 근육과 기능] 이웃님들께 필수 교양 지식을 전해드리는 은빛 해일입니다! 오늘은 우리몸을 구성하는 다양한 요소 중 큰 비중을 차지하는 근육에 대해 살펴보려 합니다.
저도 오늘 열심히 운동을 하고 왔는데요, 운동을 할 수록 우리 몸의 어떤 근육이 있고 어떤 기능을 하는 것인지 궁금해 지더라구요. 오늘 저와 함께 근육의 세계로 떠나보시죠.
상체에는 어떤 근육이? 1.
가슴 1) 대흉근 : 가슴에 위치하는 큰가슴근은 껴안거나 공을 던질 때처럼 팔의 굴곡, 유도, 그리고 안쪽 회전과 같은 행동을 수행합니다. 2) 소흉근 : 소흉부 아래에 위치하며, 깊은 흡입 시 견갑골(어깨날)을 안정시키고 늑골을 상승시키는 데 도움을 줍니다. [대흉근과 소흉근] 2.
어깨 1) 삼각근 : 어깨의 둥근 모양을 형성하고 팔의 외각, 굴곡, 신장 및 회전을 허용합니다. 2) 회전근개근 : 상완골근, 상완골근, 미완골근, 하완골근으로 구성된 회전근개근은 어깨 관절을 안정시키고 다양한 팔 운동을 용...
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