수린이 6일차 / 드디어 칭찬받은 자유형 >_<

c 안녕하세요 긍쥬에오 c 뷰끄럽지만 드디어 25m 자유형 한번에 갑니다 캬캬캬캬캬 인증샷은 수영 전이라 초췌하죠 하하 자유형 하다가 배영 하다가 호흡곤란 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ X 무한 반복 강사님 스파르타 안쓰러진 나 칭찬해>_< 집와서 토스트 & 맥주 꿀 조합 일정이 없는 날은 기분 좋은 낮맥 c 동생이 경주 갔다가 귀여운 선물을 사다줬어요 ^^ 오늘은 군것질하면서 쉬어야겠어요 오늘 배운거는여 ~~~~ * 자유형 1. 숨 쉬고 머리부터 가기 팔이랑 동시에 ㄴㄴ 2.

팔 돌릴때 그 방향으로 몸도 돌아가기 3. 반대팔은 뻗어내기 4.코로 제발 숨 마시지 않기 * 배영 1.

가슴 좀 들기 2. 아직은 순차적으로 하기 나눠서 하기 3.

숨 마시고 팔 머리 옆으로 4. 옆라인으로 팔 내려서 허벅지에 붙이기 5.

다리 쉬기 않기 배영 배워서 행복한 하루입니다...