연남동필라테스 필라테스학교 또 방문하고싶은

필라테스학교는 독일에서 정식으로 스포츠 재활과 통증 재활 교육을 받은 필라테스 트레이너가 진행하는 맞춤형 재활필라테스 레슨을 제공합니다. 이곳에서는 개인이 가진 통증과 체형의 문제를 과학적으로 분석하여 각 개인에게 적합한 운동 프로그램을 설정합니다.

필라테스학교의 수업은 단순히 운동을 따라하는 것이 아닌, 왜 통증이 발생하는지, 재활이 어떤 과정을 통해 이루어지는지 체계적으로 이해하는 데 중점을 둡니다. 따라서 회원이 스스로 몸의 원리를 깨달아 가도록 돕는 독일식 교육법으로 이론과 실전을 병행합니다.

위치 위치는 서울특별시 마포구 양화로 92 유남빌딩 지하 1층이며 합정역 3번 출구에서 도보로 약 3분 정도 소요됩니다. 주차시설과 샤워시설이 완비되어 있어 편리하게 이용할 수 있습니다.

프라이빗 1대 1 개인 레슨으로 진행되며, 100% 예약제 시스템을 채택하고 있습니다. 리뷰 이곳에서 체험 레슨을 받았던 경험이 인상 깊었습니다.

독일식 교육법 덕분에 단순히 동작을 반복하는 것이 아닌...