연남동필라테스 코지 필라테스 내돈내산

코지 필라테스는 홍대입구역과 연남동, 연희동 사이에 위치한 필라테스 스튜디오로, 다양한 운동 목적에 맞춘 프로그램을 제공하고 있습니다. 체형 분석 후 개인의 필요에 맞게 세심하게 운동을 진행하여, 척추측만, 통증 관리, 다이어트, 체형 교정, 산전산후, 자세 교정 등 저마다 다른 신체적 목표를 달성할 수 있도록 돕습니다.

위치 코지 필라테스는 서울 마포구 동교로 46길 42-24 3층에 위치하고 있습니다. 홍대입구역 3번 출구에서 도보로 6분 거리에 있으며, 연남마트가 바라보고 있는 작은 골목으로 들어가면 헤이죠지 음식점이 있는 건물 4층에 자리하고 있습니다.

주변 환경이 아늑하여 운동하기에 편안한 장소입니다. 리뷰 코지 필라테스에서는 1:1 개인 레슨과 2:1 듀엣 레슨이 운영되며, 소규모 수업으로 주의 깊은 지도가 가능합니다.

체형 분석 후 운동 강도를 조절해 주므로 신체에 맞는 맞춤형 수업을 받을 수 있는 것이 큰 장점입니다. 정기적으로 다양한 소도구를 활용하여 운동효과를 극대...