강남자이로토닉 필라테스혜리&자이로토닉 가성비좋은

강남역 근처 필라테스혜리에서 자이로토닉 운동을 해보았어요. 헬린이 취급을 받는 20대 여자직장인으로서, 운동하기에 좋은 장소를 찾고 있었는데 강남자이로토닉이 저의 선택이었답니다.

필라테스와 자이로토닉의 조합이 매력적으로 다가왔고, 친구와 함께 체험하러 가기로 했어요. 위치및편의시설 필라테스혜리는 서울 강남구 남부순환로에 위치해 있으며, 도곡역에서 도보로 약 5분 거리에 있어요.

여천씨티빌딩 6층에 있어서 찾기에도 쉽고 주변이 깔끔해 좋았어요. 주차 공간도 마련되어 있어 차량 이용시에는 편리합니다.

연중무휴는 아니지만 매일 6시부터 10시까지 운영되니, 퇴근 후에도 수업을 수강하기에 좋답니다. 자이로토닉 자이로토닉은 케이블과 원판을 이용한 독특한 운동 방식이에요.

개인적으로 너무 재미있었고, 운동의 재미를 느끼게 해준 것이 가장 큰 장점이었어요. 다양한 자세와 동작이 있어서 지루할 틈이 없었고, 코치님이 세심하게 맞춤형으로 지도해 주셔서 더욱 좋았어요.

모든 근육을 사용하면서도 동시에...