서른번째 수업 24/05/24 뚜껑 잃어버렸다 베트남 다녀와서 들은 첫 수업! 샤워할때 보니까 역시나 수영복 라인 그대로 타버림 진희가 수요일에 주먹쥐고 평영하는 드릴 했다고 하는데 이날 한국 돌아와서 못갔다 매우 아쉬웠음 평영만하면 꼴찌가 된다 벳남에서 왼쪽 발목 삐었어서 살살 하느라 애먹었다 이날 강사님이 평영도 안되는데 그냥 접영 웨이브 알려주고 시키셨다 근데 웨이브가 더 쉽잖아?
개꿀 면세에서 진희꺼 르망고 보타닉 가든 사왔는데 착샷보니까 엄청 이뻤다 나도 새로 산 거 입고 다녀야지~ 서른한번째 수업 24/05/29 요즘들어 수업 시작하면 왜 다들 뒤로 가시는 건지.. 이날은 주로 평영킥이랑 접영 웨이브 위주로 나갔다 강사님이 내 자유형을 유심히 보시더니 호흡하는 타이밍이 늦다고 했음 풀 단계에서 고개를 당겨야 한다고 하셨다 고개 당기고 숨 쉬기 유의하면서 연습해야지 그리고 접영 웨이브 할 때 자꾸 바닥으로 가길래 강사님이 등 근육을 써서 고개를 좀 더 위로 치켜올리라고 하셨...
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원문 링크 : # 12. Wave