로딩
요청 처리 중입니다...

2023.02.21 / 배드민턴 / 배린이 / 운동 / 기록

 2023.02.21 / 배드민턴 / 배린이 / 운동 / 기록

오늘도 열심히 뛰고 왔어요~ 오늘은 특히나 힘들었던 것 같아요 로테이션 도는 거 하는데... 우어.....ㅠㅠ 오늘은 배운 건 로테이션 푸시 로테이션은 저만 나오는 게 아니라서 사진으로 대체했어요..

이미 힘이 슬슬 빠져있던 시기라 잘 안되더라고요... 로테이션은 앞뒤 자꾸 바꿔서 하는 거예요~ 셔틀콕이 앞에 올 경우 앞사람이 끊고, 셔틀콕이 뒤로 오면 뒤에서 공격 ( 드라이브로 치면서 위치 변경 or 스매시 ) Previous image Next image 요렇게 뒤에서 있다가 상황에 따라 나오면서 치는 거예요~ 이렇게 계속 돌면서 치는 건데...

힘들어요...ㅠㅠ 오늘은 너무 힘들어서 후딱 쓰고 자야겠어요... 다음에도 배린이 구경 오세요~~ㅋㅋㅋ...

2023.02.21 / 배드민턴 / 배린이 / 운동 / 기록에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

# 파워블로그 # 일상리야기 # 일상블로그 # 직장인 # 소통 # 서이추 # 직장인소통 # 직장인취미 # 찐리뷰 # 리뷰 # 일상 # 취미 # 취미생황 # 퇴근 # 퇴근후 # 퇴근후운동 # 운동중 # 레슨 # 배드민턴 # 배린이 # 베드민턴 # 서로이웃 # 서로이웃추가 # 서로이웃추가환영 # 서로이웃환영 # 운동 # 운동시작 # 기록