안녕하세요 여름이 다가오기 전 100일로 승부를 보기위해 바글바글 헬스장이네요 저는 여름도 여름이지만, 부동산 일을 하면서 다짐했던것이 운동을 꼭 병행하는 삶을 가지겠다였거든요 운동을 좋아하지도 않았고 운동의 필요성에 대해 못느끼던 저의 어린 시절은 운동보다는 그냥 쉬고 노는것에 집중했던거같아요 그래서 남들보다 늦게 운동에 뛰어든 케이스인데요~ 부동산업을 하면 보통의 사무직 직장인들과 비교했을때는 움직임이 많은 직업이다보니, 특히 다리근육이 필요하다고 생각해서 하체 운동에 집중했어요. 저는 갑갑한 실내 헬스장 보다는 여러곳을 둘러볼수있는 실외 걷기를 택했고, 걷기에서 인터벌 달리기 까지 시간을 늘려가며 운동을 했어요.
근데 딱 2달되어가던 시점 제몸이 운동을 거부하는 건지 발목이상이 갑자기 왔어요. 초기 신호는 커녕 갑자기 악화되어서 걷기가 힘들어지더라구요 첨 겪는 고통이라 당황하기도 했지만, 몇일 지나면 괜찮을꺼란 생각에 스트레칭과 마사지를 반복했는데요 도저히 일상생활이 되지않아 ...
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