부산 수험생 끝났는데 지속되는 목 , 어깨, 허리 통증

수험생 통증 질환 - 수험기간동안 책상에서 굳은 자세로 오랫동안 공부를 했던 수험생들은 목, 어깨, 허리 통증이 그대로 남아 수험생의 건강을 위협합니다. - 운동 부족과 잘못된 자세로 인한 근골격계 질환을 교정하지 않으면 통증이 개선되지않고 척추가 변형되며 장기에도 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 수험생 목 통증- 거북목 증후군 - 스마트폰이나 책, 컴퓨터를 오랜시간 내려다보면 고개를 숙인 모양으로 목이 굽어져 거북목 이나 일자목 이 되기 쉽습니다. - 오랜 시간 고정된 자세로 수험생 을 하다보면 목 뼈의 모양, 목을 보호해주는 근육의 형태에도 변형이 올 수 있습니다. - 단순히 목이 아픈 것을 넘어서 어깨, 팔 저림이 생기기도 하고, 혈관을 압박하여 혈류의 흐름이 약해져 두통이나 어지러움이 생길 수 있습니다. - 목통증 이 간헐적이라고 방치되면 목디스크 로 진행될 가능성도 있습니다 수험생 어깨 통증 -어깨 근막동통증후군 - 근막통증증후군은 근육의 지속적인 수축에 의해 발생되는 통증...