골프 엘보(내측 상과염) - 골프 엘보는 팔꿈치 관절 안쪽 뼈에 염증이 발생하고 근육과 힘줄에 손상이 발생하는 질환입니다. - 똑같은 스윙동작을 반복하여 팔꿈치 안쪽 근육들이 잔뜩 긴장하는 상태가 계속되거나 무조건 주방 기구들을 자주 드는 주부들에게 발생합니다. 골프 엘보의 증상 -팔꿈치 안쪽 튀어나온 부위를 누르면 통증이 있습니다. - 손, 손목을 사용하는 경우 팔꿈치에 화끈거림, 통증과 저린 증상이 있습니다. - 척골신경 증상이 동반되는 경우 쩌릿한 감각이 손가락 끝까지 퍼지는 증상이 나타납니다. - 주먹을 쥐는 자세를 하기가 힘듭니다. - 행주나 걸레를 비틀어 짜는 동작을 하기 힘듭니다. - 팔을 바깥으로 힘주어 미는 동작도 어렵습니다.
골프 엘보의 원인 - 반복적인 동작 : 골프나 기타 스윙운동에서 반복적인 동작을 수행할때 엘보우 관절과 주변 조직에 지속적인 스트레스가 가해지면 골프엘보가 발생할 수 있습니다. - 근력 불균형 : 팔 근육의 균형이나 강도에 이상이 있을 경우, ...
