테니스 엘보(외측 상과염) - 테니스 엘보는 팔꿈치 관절에 생기는 가장 흔한 통증질환 중 하나로 팔꿈치 바깥쪽 돌출부위에 염증이 발생해 통증과 저림등 다양한 증상을 호소하는 질환입니다. - 주먹을 강하게 쥐거나 손목을 힘을 써서 펴려는 동작을 하면 통증이 악화됩니다. 테니스 엘보의 원인 - 손목, 팔을 과도하게 사용하는 경우 -사무직, 요리사, 목수, 배관공등 작업환경이 안좋은 경우 - 반복된 가사노동 - 손목을 과도하게 손등으로 젖히는 행동을 반복하는 경우 테니스 엘보의 증상 - 일시적으로 팔꿈치 바깥이 아픈 통증 - 팔이 묵직하거나 저리는 느낌 - 손목을 젖히는 동작을 할때 심한 통증 - 무거운 물건을 들거나 버틸때 통증 - 물병의 물을 따를때 팔꿈치의 통증 테니스 엘보의 치료 - 초기 통증에는 충분한 휴식과 얼음 찜질로 증상이 개선될 수 있습니다. - 증상이 계속 되는 경우에 PRP주사, 체외충격파, 재활, 운동치료등이 필요합니다. - 6~12개월이상의 비수술적 치료후에도 통증...
