경추성 두통 - 경추성 두통은 잘못된 습관등으로 척추에 변형이 일어남과 동시에 근골격의 경직으로 인해 뒷목 통증과 함께 뒤통수 주위에 심한 편두통 및 어지럼증과 같은 증상들이 나타나는 것을 말합니다. - 뒷목과 어깨 주변까지 결리고 아픈 증상이 있고, 고개를 숙이거나 좌우로 돌릴 때 그 증상이 더욱 악화된다면 경추성 두통을 의심해 볼 수 있습니다. - 경추의 경우 자연스러운 C자형태를 띄고 있어야하나 전자기기의 과사용, 구부정한 자세, 잘못된 수면자세 등으로 I자 형태로 변형됨가 동시에 그 주위의 근육과 인대가 경직되어 경추성 두통을 유발합니다. 경추성 두통의 원인 -전자 기기를 볼때 목을 앞으로 내미는 습관 - 상체를 구부정하게 숙인 자세를 유지할 경우 - 너무 높은 베개를 사용한 채로 잠을 자는 경우 - 노화로 인한 경추 디스크의 퇴행 - 낙상과 같은 외상을 입었을 경우 - 심리적인 스트레스로 근육과 인대가 경직되는 경우 경추성 두통의 진행 1.
잘못된 자세 습관화 2. 경추의 ...
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