팔꿈치가 아픈데 왜 손목·어깨까지 볼까요? 부산팔꿈치 통증·재활 대연동정형외과 부산 수영구 정형외과 진료 l 광안리 재활의학과 안녕하세요.
광안리재활의학과의원입니다. "팔꿈치가 아픈데 왜 손목, 어깨, 심지어 목까지 보나요?"
사실 팔은 손목-팔꿈치-어깨-목(경추)이 하나로 연결된 움직임 체인(chain)으로 작동하기 때문에 어느 한 부위의 문제라도 다른 관절에 영향을 주게 돼요. 오늘은 팔꿈치 통증이 왜 손목과 어깨·목까지 함께 확인하는지 이해하기 쉽게 알려드릴게요.
팔꿈치 통증의 주요 원인 손목 문제에서 시작되는 경우 테니스엘보(외측상과염), 골프엘보(내측상과염)는 팔꿈치 힘줄의 문제로 알려져 있지만, 사실 손목을 반복적으로 꺾고 비트는 동작이 원인이 되는 경우가 많아요. 손목의 안정성이 부족하거나 손목 사용 습관이 잘못되고, 계속되는 반복 작업으로 인해 이 힘의 충격이 그대로 팔꿈치로 전달되어 통증을 유발할 수 있어요.
그래서 팔꿈치만 치료하면 좋아지지 않고 손목 근력·사용 ...
