팔꿈치 바깥쪽이 아프다면? 테니스엘보(외측상과염) 증상과 치료 부산 수영구 정형외과 진료 l 광안리 재활의학과 테니스엘보란?
Tennis elbow - 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 발생하는 질환으로 의학적으로는 외측상과염(Lateral epicondylitis)이라고 합니다. - 손목을 펴는 근육과 힘줄이 반복적으로 사용되면서 팔꿈치 바깥쪽 뼈 부위에 미세한 손상이 누적되어 통증이 나타날 수 있습니다. - 이름은 테니스엘보이지만 테니스를 하지 않더라도 손목과 팔을 반복적으로 사용하는 경우 흔하게 발생할 수 있습니다. 왜 생길까요?
- 무거운 물건을 자주 드는 경우 - 반복적인 손목 신전 동작 - 컴퓨터 마우스·키보드 장시간 사용 - 가사노동 및 육아 - 테니스, 배드민턴, 헬스 등 반복적인 운동 이처럼 팔과 손목을 반복적으로 사용하는 생활 습관은 힘줄에 지속적인 부담을 주게 되고, 이러한 부담이 누적되면서 통증으로 이어질 수 있습니다. 이런 증상이 있다면 테니스엘보를 의심해 ...
