[상현동한의원]일자목 거북목 추나치료

상현역 1번출구 광교정한의원입니다. 일자목, 거북목에 대해 다루려고 합니다.

평소 편하게 생각하는 자세들이 척추를 병들게 합니다. 사진 좌측을 보시면 목이 앞으로 나가면서 커브가 소실된 일자가 됩니다.

등도 역시 과하게 굽습니다. 위와 같은 척추의 변화는 추나, 교정치료로 개선가능합니다.

후두골의 후방미끄러짐장애는 주로 근에너지테크닉으로 1번경추는 회전변위교정이나 근에너지테크닉을 사용합니다. 2~7번경추는 신연기법을 다용하고, 변위가 있을시 교정기법을 사용합니다. 흉추의 경우도 교정테이블을 이용하여 교정합니다.

단축되는곳은 통증을 유발합니다. 침, 사혈, 물리치료 등이 유효하고, 스트레칭이 필요합니다.

Previous image Next image 약화되는 근육들은 강화운동이 필요합니다. 위 두가지 운동은 필수입니다.

한의원 내원시 보다 자세히 안내드립니다. 무엇보다 자세가 중요합니다.

치료기간 단축과 치료효과 지속에 자세가 큰 영향을 줍니다. 저 역시도 자세를 바로잡아야겠네요.

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