국화 효능으로 두통과 스트레스 해소하기

국화(菊花)란? 국화는 국화과에 속하는 여러해살이풀로, 주로 가을에 노란색, 흰색, 보라색 등 다채로운 색상의 꽃을 피우는 대표적인 꽃입니다.

우리나라뿐 아니라 중국, 일본 등 동아시아에서 오랜 세월 동안 사랑받아 온 꽃으로, 관상용을 넘어 전통 한의학에서 중요한 약재로 활용되어 왔습니다. '국화(菊花)'는 말 그대로 '국(菊)'과 '화(花)' 한자의 조합으로, 가을의 꽃이라는 이미지와 함께 맑고 청아한 기운을 상징합니다.

동의보감과 국화 "성질은 평하고 맛은 달며, 독이 없다. 풍열(바람과 열)에 의한 두통과 눈의 충혈, 어지럼증을 치료한다."

《동의보감》에서는 국화를 이렇게 설명하며, 국화는 탁월한 해열과 진정 작용으로 눈 건강과 피부 미용에 오래전부터 좋은 약재로 사용되어 왔습니다. 국화의 주요 효능 1.

눈 건강 개선 국화에는 루테인, 제아잔틴 등 풍부한 항산화 성분이 눈의 피로와 충혈, 시력 저하 개선에 도움을 줍니다. 컴퓨터와 스마트폰을 자주 사용하는 현대인에게 필...